منتديات رجة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع للفتيات نرجو من الجميع التسجيل في المنتدى
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 فيتامين B12:

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسمة الم

بسمة الم


المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 22/06/2008

فيتامين B12: Empty
مُساهمةموضوع: فيتامين B12:   فيتامين B12: I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 01, 2008 10:58 am

وهو مهم جداً: لبناء الخلايا والنمو.
وأهم مصادره: الكبد، سمك التونة، لحم العجل، البيض، الحليب.
ويؤدي نقصه في الجسم:
إلى فقر الدم، والتعب الدائم، والأضطرابات العصبية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيتامين B12:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رجة بنات :: قسم الصحة-
انتقل الى: